Testimonio de un afectado en recuperación de TOC Amor con terapia vía online desde Colombia
SÓLO TE DIRÉ QUE CONFÍES, AUNQUE TENGAS UN MAR DE DUDAS
Parece que estás buscando tranquilidad en los testimonios, quiero asegurarte que estás en el camino correcto. Empecé en este proceso hace más de dos años, pero calma, no estuve todo el tiempo aquí.
Hace más o menos seis años explotó mi TOC DE AMOR con un ataque de pánico, siempre tenía reacciones de miedo en situaciones que involucraban relaciones amorosas, lo confundía conque yo era muy tímido o nervioso, cuando tuve mi primera relación formal estalló a las pocas semanas de relación, quizás te identifiques con el dejar de sentir lo que sentías de un momento a otro y sí pasé por los factores comunes de este TOC: primero obsesiones por lo que sentía, luego obsesiones por la personalidad de mi pareja y luego por su físico, pero ojo, no implica que tenga que ser tu caso, todos tenemos obsesiones, malestares y procesos diferentes. Pasé cinco años fracasando en tener pareja por esto, no sabía qué era lo que me pasaba, sabía que tenía ansiedad, pero por más que buscaba terapias ninguna daba con el punto, y si vives en Colombia o Latinoamérica sabrás que esto es algo muy desconocido aún por los más profesionales psicólogos.
Vivía con depresión, enojado, triste por lo que me pasaba, porque vamos, quién no quisiera compartir amor y sentirlo y esas cosas, por mi TOC no podía. Pasé por un par de psicólogos, de cada sesión salía peor (y la religión para mí no ayudaba en lo absoluto), hasta que conocí a una chica de la universidad, esta vez estaba decidido a no fracasar, pero qué crees, fracasé, ella me entendió, me apoyó a buscar ayuda así que me metí a una especie de curso para manejar la ansiedad pero sabía que no era del todo eso, había algo más profundo y como la gran mayoría de nosotros de tanto estar buscando damos con el clavo y ahí fue como encontré en canal de Psinco Alejandro Ibarra, hablaba del TOC DE AMOR, ¡Dios santo cada palabra me describía, cada malestar, pensamiento era yo! Por primera vez vi la luz para mi vida. Pero si eres latinoamericano (y más colombiano) entenderás que no es para nada fácil costear la terapia, empecé con una psicóloga que me asignó Alejandro en ese entonces, apenas sabía qué era TOC y aunque estaba motivado los síntomas eran demasiado fuertes, aún estaba con mi pareja, pero evolucionaba y me sentía terrible, pasé a tener obsesiones con su físico y ahí sí que me acabó, no pude seguir con ella por la gran carga obsesiva que tenía. No pude seguir costeando mis sesiones así que tuve que pausarlo por un tiempo, fracasaba de nuevo, pero hice la promesa de que volvería y lucharía.
Pasaron meses y afortunadamente di con un buen trabajo y si bien es una inversión grande ha valido la pena cada peso invertido, cuando regresé me topé con que mi anterior terapeuta ya no estaba y me puse nervioso, tenía que cambiar y no sabía si me iba a entender igual, si sería igual de amable, en fin, otro mar de dudas, pero la confianza de que vamos de la mano de Alejandro me motivaba, era miedo al cambio sólo eso porque al sol de hoy WAW QUÉ COSA TAN INCREÍBLE, el cambio me sentó de maravilla, empecé sin pareja pero en el transcurso recuperé a mi novia, aquella con la que empecé el proceso y aunque no fue y no ha sido fácil, rayos Mariela (mi actual psicóloga) es una tesa (como decimos en Colombia). De verdad que no ha sido lindo, porque te entiendo, entiendo el malestar, la duda que genera el cambio, la inseguridad, el miedo, el estar pensando que no te sirve, que estás perdiendo dinero, que te están engañando, que no mejorarás, que es tu maldición vivir así, que no podrás, que nada cambiará, créeme que te entiendo, estuve ahí, pasé por ahí, dudé de mí, de Mariela, del proceso, estuve ahí, pero nunca desistí, no paré, pasara lo que pasara, viniera lo que viniera seguí y aquí estoy cerca de celebrar mi primer aniversario con mi novia, sigo en el proceso porque cada quien va a su ritmo, a su velocidad, no te afanes por salir pronto, sólo conseguirás ponerte mal, simplemente siéntelo, siente el proceso, siente absolutamente todo lo que te genera el TOC, esa es la clave, eso enseña Alejandro y Mariela y aunque tengo uno que otro pico de malestar de vez en cuando, esta cosa ha perdido su poder, ya no le temo, no me asusta, no le huyo, lo siento y enfrento, cada vez es más débil él y más fuerte yo, llegarás a un punto donde te das cuenta que ya no se siente como antes, aunque haya una que otro duda o sensación ya no es lo mismo. Sigo en el proceso, he recuperado y ganado vida como creí que no lo haría y espero muy pronto contarte que me dieron de alta, vamos campeona, vamos campeón, nuestra nueva vida depende de nosotros, sólo te diré que confíes, esta historia continuará con el alta…
