Testimonio afectada de TOC de Amor en proceso de recuperación

Toc Relacional Psinco Alejandro ibarra

Testimonio afectada de TOC Amor en proceso de recuperación Semana Internacional de Concienciación del TOC

Hola. Soy una chica que sufre TOC de Amor desde hace 2 años.

No sabría decir cuando comenzó exactamente, fue un cúmulo de circunstancias, pero sí recuerdo el malestar que me causaron ciertos pensamientos y mi fuerte ansia por buscar información en Internet. Pasaba horas y horas.

Luego pasé a estar encerrada en mi mente, con ansiedad y miedo pues no entendía nada.

Tras acudir a tres psicólogas y no avanzar, encontré un vídeo del Psicólogo Alejandro Ibarra dónde me sentí muy identificada.

A día de hoy, llevo dos meses de terapia, poniendo en práctica la EPR. Fundamental.

Poco a poco, tolero mejor el malestar y evito entrar en el diálogo interno (mi peor enemigo).

Además formó parte de un grupo donde conectamos muchos afectados y la verdad es que son un gran apoyo. Gracias!

Mi mensaje es que si sufrís esto o alguien que conozcáis lo padece, no dudéis en buscar ayuda porque cuánto antes se ataje el problema, mucho mejor.

Por último, a mi psicóloga y amiga, su dedicación y apoyo incondicional todos los días.

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PSINCO ALEJANDRO IBARRA- casos de éxito

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