Testimonio de afectada en proceso de recuperación de TOC de Amor con terapia vía Skype desde Álava en el País Vasco
Hola, soy paciente de Trinidad Correa, del equipo de Alejandro Ibarra.
Tengo TOC del amor o de amores.
Escribo estas líneas para ayudar a cualquier persona que lo padezca.
Yo todavía no estoy recuperada del todo, pero mi vida ahora mismo no tiene nada que ver a la de hace unos meses.
Lo padezco desde hace 4 años, de los cuales estuve 3 haciendo terapia breve, la cual no me ayudó. Y unos meses con otro psicólogo que me dijo que no tenía TOC, pero yo sabía que sí.
Ahora llevo 6 meses con Trini y la diferencia en mi vida es importante.
Antes me pasaba el día leyendo foros, horóscopos, con ansiedad, no comía, etc… y todo por miedo.
Lo único que quiero deciros es que no lo hagáis, no compulsioneis en la medida de lo posible, y que hagáis lo que os dice vuestr@ psicólog@, y sobre todo la EPR.
A mí me ha ayudado mucho.
Siento que mis pensamientos son menos y menos fuertes.
Hay días duros, pero se pasan y cada vez son menos.
Salgo a cenar con mi pareja, voy al cine, de viaje… No os voy a decir que ya no tengo miedo, pero mucho menos que antes.
No hacer caso a vuestra mente y enseñarla a pensar bien.
Espero algún día no muy tarde, poder contaros mi recuperación y poder deciros que soy libre, que decido por mi misma y que soy feliz, eso sobre todo.
Gracias por leerme y espero poder ayudar a alguien que esté empezando en este duro camino de miedos y ansiedad continua.
Creo ver la luz al final del túnel y espero que vosotros también lo logréis.
Y sobre todo agradecer a Trini toda su ayuda y dar gracias por haberla conocido.
