Testimonio de afectado recuperado con terapia online desde Madrid.
Tenía TOC somático, en el que estaba continuamente pendiente de la sensación de tragar a lo largo de todo el día.
Además, estaba acompañada de la idea de molestar por ello.
El psicólogo Juanma me ha ayudado a ir reduciendo el malestar ocasionado por la sensación y el pensamiento y a ver que el TOC es algo que se puede parar y no tiene por qué controlar la vida del afectado.
Por ello, le estoy agradecido. El método es mejor que la terapia cognitivo conductual sin más.
