TOC Acomodación Familiar ¿Qué es? ¿Cómo puedo gestionarlo?
¿Participas en los rituales motores o mentales de tu familiar afectado con TOC?
Estos son algunos ejemplos:
- Lavar tus manos (sin tu desearlo) para brindarle tranquilidad a tu ser querido con TOC.
- Reasegurar a través de una respuesta: «No te preocupes, eso que piensas no va a suceder».
- Evitar situaciones o ir a sitios disparadores de obsesiones o compulsiones.
ACOMODACIÓN FAMILIAR es aquella acción, respuesta, situación que favorecen y facilitan al afectado a llevar a cabo rituales diariamente para disminuir el malestar provocado por una obsesión.
Las disputas domesticas se vuelven cada vez mas frecuentes haciendo sentir tanto al afectado como al familiar ansioso, con rabia constante, irritado, deprimido, en estado de alerta constante, en algunos casos violento.
RECOMENDACIONES:
- Involucrar al familiar en el proceso terapéutico del afectado: citas, tareas de exposición en vivo (en caso de tenerlas asignadas).
- No facilitar al afectado llevar a cabo rituales motores (lavados de manos solicitados por el afectado, limpiar objetos determinados), o rituales mentales (responder a dudas constantes).
- Llevar a cabo conversaciones y temas incluso si son disparadores de obsesiones. No evitarlas.
- No variar las rutinas establecidas en casa para comer, estudiar, trabajar, labores domesticas, visitas sociales o familiares.
- Sentirse frustrado, alterado como familiar esta bien, no ATAQUES A TU SER QUERIDO, recuerda APOYAR, es fundamental.
Espero que te sea de utilidad esta información, tanto si eres afectado como si eres familiar.
Continua trabajando en tu TERAPIA DE EXPOSICIÓN. LA RECUPERACIÓN ES POSIBLE PARA TODOS, solo tienes que esforzarte y recorrer tu camino.
Psicólogo Alejandro Ibarra Socorro
